การเดินทาง
ข้อจำกัดเรื่องการเดินทาง
ประเทศเม็กซิโกไม่ได้มีข้อจำกัดใดๆสำหรับนักท่องเที่ยวที่มีเชื้อเอชไอวี และไม่มีการตรวจหาเชื้อเอชไอวีเมื่อนักท่องเที่ยวเดินทางมาถึง อย่างไรก็ดี ผู้เข้าร่วมประชุมที่บินมายังเม็กซิโกอาจต้องมีการเปลี่ยนเครื่องบินใน ประเทศสหรัฐอเมริกาซึ่งยังคงมีข้อห้าม ไม่อนุญาตให้บุคคลผู้มีเชื้อเอชไอวีที่ไม่ได้เป็นพลเมืองของสหรัฐอเมริกาเดินทางเข้าประเทศโดยไม่มีหนังสือขอรับการยกเว้นเป็นกรณีพิเศษ ปกติคนส่วนใหญ่จะไม่พูดถึงสภาวะการติดเชื้อเอชไอวีของตนอยู่แล้ว โดยเฉพาะในรายที่เข้ามาเพื่อเปลี่ยนเครื่องบินเฉยๆโดยไม่ได้ประสบกับปัญหาใดๆ อย่างไรก็ตาม หากเจ้าหน้าที่ศุลกากรตรวจพบว่าท่านมียารักษาเอดส์ติดตัวมาด้วย เจ้าหน้าที่ผู้นั้นสามารถห้ามไม่ให้ท่านเข้าประเทศสหรัฐอเมริกาในครั้งนี้และครั้งต่อๆไปในอนาคตได้ ดังนั้น หากท่านเป็นผู้มีเชื้อเอชไอวี ขอให้ท่านหลีกเลี่ยงการเดินทางผ่านประเทศสหรัฐอเมริกาในทุกโอกาสที่สามารถทำได้
การจัดการกับอาการเมาเวลาด้วยสาเหตุจากการบิน (Jet
Lag)
พยายามเดินทางมาถึงล่วงหน้าอย่างน้อย 1 วันก่อนการประชุม เพื่อจะได้มีเวลาพักผ่อนและปรับตัวให้เข้ากับเวลาท้องถิ่นของกรุงเม็กซิโก (ที่นี่เป็นเขต Central
Daylight Time)
พยายามนอนบนเครื่องให้ตรงกับเวลานอนปกติของท้องถิ่น
ดื่มน้ำมากๆและหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
ออกกำลังกายเบาๆในวันที่เดินทางมาถึง (และจะดีมากหากสามารถออกกำลังกายภายใต้แสงแดด)
อาจต้องใช้เวลาหลายวันกว่าจะหายจากอาการเมาเวลาจากการเดินทางด้วยเครื่องบิน ท่านจึงควรวางแผนสำหรับการประชุมของท่านให้สอดคล้องตามนั้น
การฉีดวัคซีน
ท่านไม่ต้องฉีดวัคซีนใดๆเป็นพิเศษ สำหรับการเดินทางมายังกรุงเม็กซิโก
แต่หากท่านตั้งใจจะเดินทางไปยังเมืองอื่นๆหลังการประชุมสิ้นสุด ควรปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของท่านหรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคของนักเดินทาง
แหล่งข้อมูล
สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเดินทางและเอชไอวี ท่านสามารถเข้าไปดูได้ที่เว็บไซต์ต่อไปนี้
AIDSMAP
Travel Information
The
Well Project Travel Tips for HIV+ People