Viaje
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Enfrentando el Jet Lag
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Restricciones de Viaje
México no restringe la entrada de personas que viven con VIH y no hay que hacerse una prueba del VIH al llegar. Sin embargo, los delegados que viajen a México podrían tener que cambiar de avión en los Estados Unidos, país que todavía prohíbe la entrada de extranjeros que viven con VIH que no tengan un salvoconducto (visa waiver) especial. La mayoría de las personas no dicen nada acerca de su estatus serológico de VIH, especialmente si sólo están cambiando de avión, y no han tenido problemas. Sin embargo, si un agente de aduanas le consigue medicamentos para el SIDA podría impedirle la entrada y todas las futuras visitas a los Estados Unidos. Cuando sea posible, evite viajar por los Estados Unidos si usted es una persona que vive con VIH.
Enfrentando el Jet Lag
Trate de llegar el día anterior al inicio de la conferencia para descansar y ajustarse a la hora de México (Hora Central).
Trate de dormir en el avión, en las mismas horas que debería hacerlo en ese uso de horario.
Tome bastante agua y evite ingerir licores.
Haga algunos ejercicios ligeros el día de su llegada (idealmente a la luz del día)
Puede tomar algunos días para superar el jet lag por lo que debe planificar su agenda acorde a esto.
No hay vacunas especiales recomendadas para la Ciudad de México.
Hable con su doctor o especialista si desea viajar fuera de la ciudad luego de la conferencia.
Para mayor información sobre viajes y VIH usted puede revisar estos recursos en la Web:
AIDSMAP Travel Information
The Well Project Travel Tips for HIV+ People