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Contaminación atmosférica
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Atención a la Salud
Recursos
Viajar con Medicamentos
Lleve todos los medicamentos en el equipaje de mano. Las maletas chequeadas pueden perderse.
Los medicamentos deben estar en sus envases originales. Si usted lleva jeringuillas y medicamentos inyectables (por ejemplo, T-20/Fuzeon) o substancias controladas (p.e., narcóticos) debe tener una carta o prescripción de su médico.
Asegúrese de llevar medicamentos extras en caso que su viaje sea retardado.
Apréndase los nombres genéricos de los medicamentos que está tomando. Los nombres comerciales de los medicamentos pueden ser distintos en México.
Altitud
La Ciudad de México tiene una elevación de 2.240 metros por encima del nivel del mar, lo que significa que hay mucho menos oxígeno en el aire de lo que usted podría estar acostumbrado. Esa situación puede causar dificultades en la respiración, dolores de cabeza, dificultades con la digestión y el dormir, así como hacerlo más sensible a los efectos del licor.
Normalmente toma algunos días para ajustarse a la altitud por lo que tome las cosas con calma y tome bastante agua.
Contaminación atmosférica
La contaminación atmosférica en la Ciudad de México ha mejorado en los últimos años y es un problema menos grave en los meses de verano en los que se realizará la conferencia.
Algunas personas, especialmente aquellos con problemas respiratorios, podrían experimentar ojos llorosos, dolores de gargantas, elevada mucosidad o dificultades en la respiración debido a la contaminación.
Trate de evitar caminar en las calles que tengan mucho tráfico en las horas pico.
La diarrea, causada por alimentos o agua contaminada con e-coli, puede ser un problema común para los visitantes de México. Los síntomas incluyen viajes frecuentes al baño (heces flojas), dolores estomacales, nauseas, vómitos y fiebre. Los casos más severos pueden producir la deshidratación y durar varios días.
Para prevenir la diarrea, siempre lávese las manos con agua y jabón antes de comer y luego de usar el baño, y:
- Sólo tome agua potable envasada o purificada, filtrada o hervida.
- Use el agua potable envasada para lavarse los dientes a menos que su hotel indique que el agua está purificada o es potable.
- Tome agua, bebidas o refrescos comercialmente envasados.
- Tenga cuidado con los envases que no estén sellados ya que es posible que los hayan rehusado.
- Evite comidas de los vendedores de las calles o de los mercados.
- Evite vegetales crudos y ensaladas que hayan podido ser lavadas con agua contaminada a menos que el restaurante u hotel sea conocido como un sitio turístico
- Evite los productos lácteos que no sea pasteurizados
- Tenga cuidado con las comidas que podrían no estar cocinadas adecuadamente o refrigeradas apropiadamente
- No use hielo a menos que sea hecho con agua hervida, envasada o purificada. El congelamiento no mata los organismos que causan la diarrea.
Si a usted le da diarrea, asegúrese de tomar mucha agua potable para asegurar que no se deshidrate.
Algunos antibióticos pueden tratar la diarrea de los turistas, así como el remedio estomacal Bismuth Subsalicylate (Pepto-Bismol). También existe una vacuna oral que pueden prevenir la diarrea de los turistas siempre que la dosis se tome al menos una semana antes de que usted llegue a México.
Si continúa con diarrea luego de algunos días, vaya al doctor o a la farmacia.
Atención a la Salud
Las Conferencias Internacionales de SIDA normalmente tienen una clínica con doctores, enfermeras y consejeros disponibles para ayudar a los delegados en caso de problemas de salud urgentes. Si el problema es serio, ellos harán lo necesario para que vea a un doctor o vaya a un hospital. Todavía no sabemos que tipos de servicios de salud estarán disponibles para los delegados en AIDS2008 y cuando eso se sepa será publicado en www.aids2008.org.
Antes de viajar, usted debe hacer los arreglos necesarios para obtener un seguro de viaje con el fin de pagar cualquier emergencia de salud que no sea cubierta por la conferencia.
Recursos
The AIDS2006 Conference’s healthcare recommendations for delegates