Kesehatan
On this page:
Bepergian dengan Obat-Obatan
Ketinggian
Polusi Udara
Makanan dan Air
Penanganan Kesehatan
Sumber
Bawa semua obat-obatan Anda di tas bawaan Anda. Bagasi bisa saja hilang.
Obat-obatan harus dibawa dalam wadah yang disarankan oleh dokter. Jika Anda membawa alat penyuntik dan obat-obatan suntik (contoh: T-20/Fuzeon), atau obat-obatan terlarang (contoh: narkotika), Anda harus membawa surat atau resep dari dokter.
Pastikan Anda membawa obat-obatan tambahan jika perjalanan Anda tertunda.
Pelajari nama generic dari semua obat-obatan yang Anda minum. Nama komersil obat-obatan Anda bisa saja berbeda di Meksiko.
Ketinggian
Kota Meksiko berketinggian lebih dari 2,240 meter diatas permukaan laut, yang berarti oksigen di udara kurang dari udara dari tempat asal Anda. Ini bisa menyeababkan kekurangan napas, sakit kepala, kesusahan dalam pencernaan dan tidur, dan membuat Anda lebih sensitif dengan efek dari alkohol.
Biasanya memerlukan beberapa hari untuk bisa menyesuaikan diri dengan ketinggian jadi santai saja dan minum banyak air putih.
Polusi udara di Kota Meksiko sudah membaik beberapa tahun terkahir ini, dan tidak akan menjadi masalah pada waktu musim panas, pada saat konferensi akan diselenggarakan.
Beberapa orang, terutama mereka dengan masalah pernapasan, mungkin akan mengalami hidung tersumbat, mata berair, dan sakit tenggorokan atau kesulitan bernapas karena kabut bercampur asap.
Coba untuk menghindari berjalan di dekat lalu lintas yang macet pada jam-jam sibuk.
Makanan dan Air
Diare, yang disebabkan oleh e coli yang mengkontaminasi makanan atau air, biasanya masalah umum bagi para pengunjung Meksiko. Gejalanya termasuk perut mulas, kram, pusing, muntah-munta dan demam. Kasus yang parah bisa menyebabkan dehidrasi dan sampai berhari-hari.
Untuk mencegah diare selalu cuci tangan Anda dengan sabun sebelum makan dan setelah ke kamar mandi, dan:
1. Minum air botolan, atau yang dimurnikan, atau tersaring atau air yang sudah direbus
2. Gunakan air botolan untuk menyikat gigi kecuali hotel Anda menyatakan bahwa air di hotel sudah dimurnikan atau bisa diminum.
3. Minum air dari kaleng, kotak atau air atau minuman karbonasi komersil lainnya.
4. Berhati-hati dengan wadah yang tidak bersegel, mungkin sudah diisi ulang.
5.
Jauhi makanan kaki lima atau dari pasar.
6.
Jauhi sayur mentah dan salad yang mungkin dicuci dengan air yang terkontaminasi kecuali dari sebuah rumah makan atau hotel yang biasa melayani para turis.
7.
Jauhi produk susu yang tidak direbus untuk membasmi kuman.
8.
Hati-hati dengan makanan yang tidak dimasak dengan baik atau tidak didinginkan dengan cara yang tepat.
9.
Jangan gunakan es terkecuali terbuat dari air rebus, botol, atau air murni. Mendinginkan tidak bisa membasmi organisme yang menyebabkan diare.
Jika Anda diare, pastikan Anda minum banyak air botolan untuk memastikan Anda tidak dehidrasi.
Antibiotik tertentu bisa menyembuhkan diare pengunjung, dan juga obat perut Bismuth Subsalicylate (Pepto-Bismol). Juga, ada vaksin oral yang sudah tersedia untuk mencegah diare yang biasanya menyerang turis, dosis harus sudah dikonsumsi setidaknya seminggu sebelum anda sampai di Meksiko.
Jika diare Anda tidak sembuh mintalah untuk dibawa ke dokter atau ahli farmasi.
Konferensi AIDS internasional biasanya mempunyai klinik dengan dilengkapi dokter, perawat dan konsultan yang bersedia membantu delegasi yang mempunyai masalah kesehatan yang perlu ditangani dengan cepat. Apabila masalahnya serius mereka akan mengatur agar anda dapat diperikasa oleh dokter dari luar atau rumah sakit. Kami sekarang belum mengetahiu jenis penanganan kesehatan yang bagaimana yang akan tersedia pada AIDS 2008; apabila sudah diketahui akan di cantumkan dalam www.aids2008.org.
Sebelum anda berangkat, hendaknya anda mengikuti asuransi travel yang membayar emergensi kesehatan yang tidak di sediakan oleh konferensi.
Sumber
Rekomendasi pelayanan kesehatan AIDS2006 untuk para delegasi.